Der Multi-Adapter überzeugt durch einen simplen Grundgedanken und eine ganze Reihe neuer Übungen: Als Doppel- und als Einfach-Stütze eingehängt, erlauben beide Varianten spezielle Ergänzungen für ihr Workout an der WallBars.
Doppel-Stütze
Hängen Sie den Multi-Adapter so ein, dass die beiden einzelnen Stangen nach vorne zeigen. In dieser Position können Sie verschiedene Zusatzübungen wie unterstützte und hängende Klimmzüge oder Sprossencrunches ausführen.
Einfach-Stütze
Der Multi-Adapter wird so eingehängt, dass die lange Stange parallel vor der Sprossenwand ist. Auch diese Position erlaubt spezielle Übungen wie Trizeps, Dips oder Wechselsprünge.
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