Allenatore per la parte superiore del corpo WaterGrinder - intensità pura
Nella vela, il compito del grinder è quello di convertire il vento in propulsione issando le vele il più rapidamente possibile. I grinder svolgono un lavoro massacrante a bordo e sono veri e propri atleti ad alte prestazioni. Grazie alla loro forza muscolare e alla loro resistenza, muovono i verricelli degli yacht oceanici e issano le vele in posizione verticale. Il modo più efficace per farlo è il classico movimento a manovella.
Il WaterGrinder di NOHrD offre la possibilità di praticare questo sport intensivo a casa propria e di raggiungere l'impressionante forma fisica di un grinder da corsa senza dover rinunciare all'elemento naturale dell'acqua!
Il WaterGrinder è molto facile da usare e offre molte opzioni di formazione. L'elegante forma a goccia del telaio in legno è un vero e proprio richiamo visivo in qualsiasi salotto o studio. La pagaia del WaterGrinder ha una forma ergonomica e crea resistenza nel serbatoio dell'acqua. La resistenza dell'acqua è autodeterminata, il che significa che si adatta con precisione alla forza applicata a ogni singolo movimento: Più forte è la manovella dell'utente, maggiore è la resistenza.
Seduti o in piedi
Il sedile in legno può essere fissato a tre diverse altezze su entrambi i lati. Il WaterGrinder può essere utilizzato anche in piedi, senza il sedile.
Leggero o pesante
L'altezza delle pedivelle può essere fissata in otto posizioni diverse. Questo ha un effetto diretto sulla resistenza dell'allenamento: minore è la rotazione, maggiore è l'intensità.
Anteriore o posteriore
Il WaterGrinder può essere azionato da davanti, da dietro e di lato. È possibile allenarsi sia da seduti che in piedi. Tutte le posizioni si concentrano sull'allenamento della parte superiore del corpo (petto, addome, schiena, braccia, spalle).
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