NOHRD Espalier Multi-Adaptateur

Le Multi-Adapter convainc par son principe de base simple et toute une série de nouveaux exercices : Accroché en tant qu'appui double ou simple, les deux variantes permettent des compléments spéciaux pour votre entraînement sur le WallBars.

Support double

Accrochez le multi-adaptateur de manière à ce que les deux barres individuelles soient dirigées vers l'avant. Dans cette position, vous pouvez effectuer différents exercices supplémentaires tels que des tractions assistées et suspendues ou des crunches à barreaux.

Support simple

Le multi-adaptateur est accroché de manière à ce que la longue barre soit parallèle devant l'espalier. Cette position permet également de réaliser des exercices spéciaux comme les triceps, les dips ou les sauts alternés.